Manfaat dari Kursi Kantor dan Meja Kantor

Manfaat dari Kursi Kantor dan Meja Kantor

Sebuah hari kerja 9 sampai 5 membutuhkan banyak duduk dan dapat menjadi hasil dari postur tubuh yang buruk, kesehatan yang buruk dan kelelahan. Meja kantor / Kursi kantor dirancang untuk memasukkan lebih banyak gerakan ke dalam hari kerja Anda dan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Berikut adalah lima alasan utama mengapa orang menyukai opsi meja duduk / berdiri di tempat kerja:

 

  • Standers membakar, rata-rata, 50 kalori lebih per jam.
  • Ini memberi Anda pilihan untuk berdiri atau duduk; Anda tidak berkomitmen untuk itu.
  • Berdiri membantu meringankan sakit punggung yang diakibatkan karena duduk seharian.
  • Berdiri membantu menjaga darah Anda mengalir melalui tubuh Anda, yang membantu menjaga tingkat energi Anda naik.
  • Berdiri postur manfaat dan kekuatan inti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *